Özet: Intizaml? egzersiz, kemik ve kas binalar?n? kuvvetlendirerek ve ruhsal stresi azaltarak insanlar? sa?l?kl? k?lar. Bu yer gebelikte bile benzerid?r.E?er herhangi bir nedenle pankreastan salg?lanan insülin dar olursa Tip I diyabet, ya da insülin kifayetli olmas?na mukabil hücreler glikozu kullanamamaktaysa Tip II diyabet ortaya ç?kar.Hekim